Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
376 kcal
|
Fat: 6.78g | Prot: 30.80g | Carbs: 48.09g.
Breakfast: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Капуста Тушеная, Морковь, Лук, Картофель Отварной, Jacobs Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Миндаль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|