Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 86.71g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Milky Way Конфета , Болгарский Перец, Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Акконд Отломи Неглазированные, Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Сметана, Кабачковая Икра, Тефтели Куриные. Dinner: Морской Коктейль, Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|