Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 40.42g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Конфета, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана , Блины на Молоке. Dinner: Гречка с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Гематоген, Кофе с Молоком, Гематоген. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|