|
|
1433 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 66.70g | Carbs: 201.80g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яготинское Молоко 3,2%. Lunch: Шоколад, Мёд, Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Шампиньоны Гриль, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Селянське Масло Сливочное 82%, Рис Отварной. Dinner: Соевый Соус, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, АТБ Банан. more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashok2017's Weight History
|