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1001 kcal
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Fat: 20.29g | Prot: 60.44g | Carbs: 141.47g.
Dinner: エノキ, 生姜, ミツカン 料理酒, 醤油, ミツカン 本みりん, たいまつ食品 切り餅, オシキリ まいにち大豆 もめん 豆腐, 大根, ホクト エリンギ, たくあん, キムチ, 大根の水キムチ トンチミ, CO-OP キムチ, マグロ, 調理済み牛テール肉 骨なし, 長ねぎ, にんにく, 鶏がらスープストック, 牛骨スープ ビーフボーンブロス. Snacks/Other: 浅田飴 シュガーカット, 酒粕, どら焼き, りんご 小 皮付, 森永 かき氷アイス ミルクキャラメル, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. more...
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1288 kcal
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Exercise:
ストレッチ - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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