Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 38.08g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Здравушка Молоко 3,5%, Бананы. Lunch: Оладьи, Чай с Сахаром, Борщ Украинский, Сметана. Dinner: Мясоград Кумпячок Венгерский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Сахаром. Snacks/Other: Мандарины, Никитин Семечки Жареные, Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|