Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 65.34g | Carbs: 31.83g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Lunch: Куриный Бульон, Жареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Адыгейский. Dinner: Скумбрия, Оливье без Майонеза. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|