Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 81.47g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ponti Бальзамик , Умное Решение Овощная Смесь Итальянская , Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Попкорн Соленый, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. Snacks/Other: Умное Решение Хлебцы Клубника со Сливками. more...
|
|
1645 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не кормить's Weight History
|