Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 48.11g | Carbs: 248.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Рыбный Суп, Компот из Сухофруктов, Макароны с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Напиток из Шиповника, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Sula Леденцы, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi_Nika's Weight History
|