Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 155.35g | Prot: 88.93g | Carbs: 19.75g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Едим Дома Черная Смородина, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Националь Кокосовая Стружка, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Монетка Сыр Гауда Белоруссия , Лук, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|