Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 96.89g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Тефтели Куриные, Кабачковая Икра, Сметана , Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Титан Фунчоза с Овощами, Морской Коктейль. Snacks/Other: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Sen Soy Чипсы Нори, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|