Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
123.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 90.62g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Яшкино Крекер с Сыром, СПК Сосиски Баварские Особые, Слабое Кофе с Сахаром, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Сибпродэкс Хлебцы Ржаные. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Плов со Свининой. Dinner: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Семенишна Ряженка 2,5%, Село Маслобоево Йогурт из Отборного Молока с Клубникой . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia2622's Weight History
|