|
Обед 😊 Куриное филе+огурец+редиска 🍗 354 кал
|
680 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 86.08g | Carbs: 20.97g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
|
2643 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
29 Mar 20 by member: maridya
|
Симпотненько.А вы как готовите филе?В духовке с приправами?На гриле?
29 Mar 20 by member: ViogaNeoga
|
Здравствуйте, да, в духовке, надрезаю грудку, посыпаю специями (красный перец и прованские травы) и до готовности в духовку 😊 , а на гриле у меня только папа готовит, это его водчина 😉
29 Mar 20 by member: zhenek56
|
|
zhenek56's Weight History
|