Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 46.74g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад , Курага, Манная Каша, Зеленый Лук, Омлет или Яичница, Хлебные Крошки. Lunch: Сметана 15%, Изюм, Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Лаваш. Snacks/Other: Густяр Какао Сгущенка, Марианна Сыр Лори, Хлебные Крошки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaryaninga's Weight History
|