Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2013
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51.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1306 kcal
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Fat: 29.50g | Prot: 31.40g | Carbs: 233.97g.
Breakfast: Philadelphia Light, Burro, Zucchero di Canna, Armonie al Malto d'orzo, Zucchero, Conserva di Marmellata, Tè (Infuso). Lunch: Cioccolata Fondente, Fragole Zuccherate, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pecorino, Succo Albicocca, Pomodori, Panini. Snacks/Other: Conserva di Marmellata, Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Yogurt alla Frutta (Magro), Caffè (dalla Moca), Zucchero. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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