Овсяные хлопья 60 гр, 1 яйцо, половинка банана. Обжарить хлопья на сухой сковороде 2-3 мин, влить яйцо, хорошенько перемешать и добавить банан . Обжарить ещё 2-3 мин. В готовую овсяшу можно добавить ягоды/фрукты/орешки по вкусу. Мне нравится с изюмом и курагой + растительное молоко.