Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 85.94g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Манник, Салат Зимний, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай с Лимоном и Сахаром, Греческий Салат, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Манник. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetofor888's Weight History
|