|
Ensimmäinen välitavoite lähestyy! Tosin nyt geelilakkaus on niin kauan jäissä, kun on tämä tauti Suomessa 😅
|
90.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 55.52g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Skyr Mango-Meloni , Saarioinen Kalkkunaleike, Flora Margariini 60%, Reilu Täysjyvä. Dinner: Flora Margariini 60%, Reilu Täysjyvä, Jauhelihakeitto. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|