Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 65.13g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Перекресток Яйцо Куриное, Капуста Тушёная Моя. Lunch: Нижегородский Хлеб Лаваш Азербайджанский "Юха", Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Пятерочка Лук Репчатый, Борщ с Курицей. Dinner: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Семечек Стакан Семечки, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|