Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 142.78g | Prot: 102.36g | Carbs: 48.43g.
Breakfast: Монетка Сыр Гауда Белоруссия , Индилайт Филе Бедра Индейки, Hortex Капуста Брокколи . Lunch: Магнит Салат Овощной , Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. Dinner: Магнит Салат Царский, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|