|
|
1585 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 66.42g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сибпродэкс Хлебцы Ржаные, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Сосиски Подкопченные Классические (Просто Выгодно). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Iberica Маслины без Косточки, Каждый День Чернослив Сушеный, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Свеклы. Dinner: Свеклы, Морковь, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Куриный Суп, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Tora Bika Капучино. more...
|
|
76 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia2622's Weight History
|