Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 141.66g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Магнит Банан, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Хлеб Зерновой, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|