Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 90.06g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Му-Му Рассольник. Dinner: Огурец, Помидоры, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Огурец, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|