Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 64.02g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб, Яйцо Всмятку, Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец. Dinner: Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками, Тануки Суп с Лососем. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinaverb's Weight History
|