Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 66.66g | Carbs: 137.72g.
Breakfast: Мёд, Банан, Matti Мюсли, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Denmax Брынза Болгарская, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Сердце Свиное, Капустный Салат. Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Красное Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaa.mir's Weight History
|