Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 93.43g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Молоково Молоко 3,2%, Boombar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Кунгурский Ряженка Печеная Груша с Ванилью. Lunch: Котлета Рыбная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Винегрет. Dinner: Картофельное Пюре, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Меридиан Риет из Тунца, Авача Риет из Трески , Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|