Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 110.56g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Мёд, Овсяные блины. Lunch: Куриные отбивные в яйце, Салат с ананасами, Говядина в духовке. Dinner: Салат с ананасами. Snacks/Other: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skrabatun's Weight History
|