Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 114.95g | Carbs: 192.13g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сыровяленая Куриная Грудка, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Parmalat Молоко 1,8%, Карат Сыр Домашний 4%, Магнит Авокадо, Яйцо, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи на Пару, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, San Bonsai Соба, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ЭГО Творог Мягкий 5%, Миндаль Сырой, Арахис Китайский , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Просто Клубника Замороженная, Foodart Семена Чиа, Ананас, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Достаевский Имбирь Маринованный, Скумбрия Запеченная, Петруха Филе Запечённое , Достаевский Темпурный Ролл с Креветкой, Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой, Цветная Капуста, Яйцо, Be Fresh Сухие Финики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|