Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 153.53g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий для Жарки, Брест Литовск Сыр Финский, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пшенка. Lunch: Главпродукт Сгущёнка, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Брест Литовск Сыр Финский, Сырники. Dinner: Бондюэль Сладкая Кукуруза в Овощном Салате Мексиканский, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Финский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Большая Кружка Ряженка 4%, Финик, Халва, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|