|
menu sahur hari ini, masih berusaha diet ttp makan nasi, krna takutnya klw gk mkn nasi ntr skali makan nasi langsung naik, jdi berusaha pelan" di kurangin 😊 SEMANGAT DIET #lebarangantiukuranbaju, maafkan gambarnya yg burem ya soalnya hp jadul 😁
|
1289 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 80.35g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: Tahu Kukus, Daging Bebek, Sunco Minyak Goreng, Garam Laut, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Ikan, Tahu, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning. Snacks/Other: Yakult Yakult. more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Zumba - 15 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caca_rich's Weight History
|