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Um dia de cada vez 💥
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101.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1237 kcal
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Fat: 72.15g | Prot: 85.57g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Café. Lunch: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Moqueca de Peixe. Dinner: Queijo Meia Cura, Atum em Água (Enlatado), Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Queijo Meia Cura, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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ildeli.santos's Weight History
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