Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 155.50g | Prot: 123.74g | Carbs: 43.75g.
Lunch: Баранина, Костный Бульон, Козий Сыр (Полумягкий), Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Омлет со Шпинатом. Dinner: Nutiva Кокосовая Манна, Lindt Шоколад 99%, АТБ Гранат, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sportikmagazin's Weight History
|