Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 52.41g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, АТБ Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Яготинский Масло 82,5%, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Сыр Бри, Хуторок Манная Крупа, Злагода Молоко 2,5%. Lunch: Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Красное Яблоко. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Розумний Вибір Фасоль в Томатном Соусе, Славия Крем-Сыр, Авокадо, Своя Линия Кукуруза , Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Словяночка Молоко 2,5%, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
alex.kulyha's Weight History
|