Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 66.61g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Good Morning Гранола с Орехами, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Джемы и Варенья. Dinner: Вареное Яйцо, Гринвиль Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Сильпо Роллини с Вишней. Snacks/Other: Банан, Бразильские Орехи, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ostapkevych's Weight History
|