Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 80.62g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Пирог с Мясом, Огурец, Кофе с Молоком, Молокія Йогурт Питний 1,6%. Lunch: Roshen Конфета Коровка, Green Chef Vegan Сырники, Тефтели с Рисом, Борщ Вегетарианский, Хлеб на Закваске с Изюмом, Грудка Индейки, Пирог с Мясом. Dinner: Молокія Йогурт Питний 1,6%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|