|
У нас с дочей второй завтрак :)
|
987 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 50.28g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Банан, Перепелиное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Тефтели. Dinner: Плов с Говядиной, Сельдерей. Snacks/Other: Апельсин, Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, Яблоко, Лакт Кефир 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
|
1656 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 17 minutes, Studying - 2 hours, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CryingMermaids's Weight History
|