Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 114.59g | Carbs: 192.29g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Карамель, Сыровяленая Куриная Грудка, Ого Хлебцы Кукурузные, Ананас, Parmalat Молоко 1,8%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Домашний 4%, Яйцо, Магнит Авокадо, Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Националь Рис Бурый Здоровье , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Телятины с Яйцом и Луком. Dinner: Грецкие Орехи, Сметанин Кефир 1%, Просто Клубника Замороженная, ЭГО Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Foodart Семена Чиа. Snacks/Other: Интелл Финики, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Скумбрия Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|