Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 54.37g | Carbs: 200.49g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Плавленный Сыр Сливочный, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Сибирские Афины Кедровый Метеорит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|