Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 53.21g | Carbs: 120.88g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Premialle Брынза, Кукурузная Каша, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Борщ Украинский, De Luxe Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Салат из Редиски, Салат из Капусты и Огурца, Плов со Свининой. Snacks/Other: Кексы из Овсяных Отрубей, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|