Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 54.58g | Carbs: 65.61g.
Breakfast: Маринад Свекольный, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Сметана 15%, Щедрые Хлебец Ржаной, Борщ с Курицей. Dinner: Минтай в Сметане, Coffee Point Свекольный Салат. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Магнит Апельсин, Дары Природы Фундук , Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|