Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 81.81g | Prot: 81.15g | Carbs: 235.26g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Южуралкондитер Бури Вестник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний День Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Йогурт. Lunch: Южуралкондитер Ромашка, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленая Долина Свекла Вареная. Dinner: Семечки, Конфеты Вафельные, Макароны с вареной курицей, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|