Leticia.reis.coelho's Journal, 25 Mar 20

Bolo de milho fitness😍3 ovos, uma xícara de leite desnatado(250ml)meia xícara de açúcar mascavo ou adoçante, 1 lata de milho, 1 colher de manteiga (opcional) 2 xícaras de aveia.Bater tudo no liquidificador. Colocar 1 colher de pó Royal e bater novamente.

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755 kcal

Fat: 29.41g | Prot: 60.57g | Carbs: 61.02g.   Breakfast:  Ovo Cozido. Lunch: Quero Feijão Carioca , Pif Paf Filé de Peito Desfiado,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Ovo Cozido,  Ovo Cozido. Snacks/Other:  Bolo de Milho. more...