Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 41.82g | Carbs: 246.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пискаревский Молоко 2,5%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Клубника Замороженная, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бутерброд с Маслом. Dinner: Ермолино Блины с Мясом, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча. Snacks/Other: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Банан, Киви, Кофе, Капуста Жареная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|