Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 102.09g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Курага, Северная Долина Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сэн Сой Нори, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Мраморный Рулет из Грудки и Желатина , Сэн Сой Соевый Соус, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Other: Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, KDV Тараллини с Чесноком, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мраморный Рулет из Грудки и Желатина, KDV Тараллини с Чесноком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|