Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 105.65g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|