Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 67.16g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Каждый День Эклер со Сливочным Кремом, Чай, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке. Lunch: Чай, Хлебница Кокрок с Яблоками, Hame Паштет с Мясом Птицы, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай, Яблоко Зеленое, Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|