Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 160.72g | Prot: 105.51g | Carbs: 23.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Рубленый Чеснок, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Магнит Сыр Гауда 45%, Ашан Эскалоп из Свинины. Lunch: Националь Кокосовая Стружка, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Компас Здоровья Семена Льна Пищевые, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. Dinner: Яйцо, Valio Масло Сливочное 82%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|