Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 76.79g | Carbs: 214.05g.
Breakfast: Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мексиканская Смесь, Свиточ Шоколад Gustoria. Lunch: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Грудка Индейки, Борщ Вегетарианский, Хлеб на Закваске с Изюмом. Dinner: Сырники без Обвалки, Красное Яблоко, Рис Отварной, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка, Три Медведя Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|