Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 114.99g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Globus Томаты Черри, Яйцо, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Сыр Костромской, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Свекла Вареная, Националь Рис Бурый Здоровье , Nut Vinograd Пастила из Яблока, Котлеты из Телятины с Яйцом и Луком. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Иван-Поле Сироп Карамель, Parmalat Молоко 1,8%, Foodart Семена Чиа, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Просто Клубника Замороженная, Магнит Банан. Snacks/Other: Be Fresh Сухие Финики, Яйцо, Брокколи на Пару, Шампиньоны, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|