Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 110.84g | Prot: 108.90g | Carbs: 57.80g.
Breakfast: Коптильный Двор Шейка Копчено-Вареная, Пружаны Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Продукты из Старожилово Сметана 20%, СЫРНИКИ НЯМКА. Lunch: Русское Море Морская Капуста Сахалинская, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Пружаны Сыр Российский, Коптильный Двор Шейка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|